Torta all'acqua deliziosa e leggerissima (ricetta vegana)

Senza uova, senza latte, e senza burro, la torta all'acqua è un dolce adatto a tutti e, devo dire che l'assenza delle proteine animali, si può dire apertamente che, si percepisce veramente poco.. Considerando che, mediamente una normale fetta di torta arrivi a circa a 400 calorie. questa ne contiene circa 200. può essere mangiata a colazione o anche a merenda 

Torta all'acqua:
180 g acqua
220 g cubetti di mela tipo"Golden"
300 g farina tipo 0 oppure tipo 1
La buccia di mezzo limone + il succo
200 g zucchero semolato o di canna
1 bacca di vaniglia - 1 bustina di lievito
50 g olio di oliva - un pizzico di sale

Pasta con pesto alla siciliana in 10 minuti

Variante del più famoso pesto alla trapanese, il pesto alla siciliana è un primo piatto rispetto al fratello maggiore  leggermente  pià cremoso in quanto viene aggiunto  al pesto la ricotta di pecora che conferisce a questo piatto un sapore veramente strepitoso.

Senza  usare il mortaio (anche se non tanto corretto perchè il pesto si dovrebbe pestare) si realizza nel tempo di cottura della pasta dunque un primo piatto velocissimo da preparare



Pasta con pesto alla siciliana:

450 g pasta

3 spicchi d'aglio 

30 g mandorle

200 g ricotta di pecora

350 g polpa di pomodoro

1 mazzo di basilico

olio e sale q.b.

100 g pangrattato 

2 - 3 cucchiai di pecorino

2 ricette con i carciofi (facilissime)

Da servire come antipasto, come contorno, o magari per secondo piatto, Il carciofo, è uno degli ortaggi più versatili da cucinare. Si puo preparare in decine di modi,
Oggi io vi propongo 2 ricette semplicissime da realizzare con pochissimi ingredienti e in breve tempo: dei carciofi ripieni, e una frittata al forno molto gustosa,

INGREDIENTI:
10 carciofi
250 g pan grattato
3 - 4 spicchi d'aglio
1 mazzetto di prezzemolo
60 g Grana Padano
olio - sale - pepe q.b.
1 limone
curcuma (Facoltativo)

TORTA ALL'ACQUA - All'arancia oppure classica - senza uova e latticini!

Una bellissima ricetta per un dolce leggero privo di uova e burro adatta anche  ai vegani  proposta da Sara. si realizza in maniera estremamente semplice e veloce.